Intensīvais darba ritms, ikdienas izaicinājumi un augstā atbildība prasa apzināti rūpēties par savu emocionālo un profesionālo līdzsvaru.
Kuldīgas novada izglītības iestāžu pedagogi šī gada 24. aprīlī piedalījās profesionālās pilnveides mācībās labbūtības stiprināšanai par tēmu “No pārslodzes uz skaidrību: Skolotāja iekšējais spēks ikdienas darbā!” Pedagogi apguva praktiskus paņēmienus, kā mazināt pārslodzi, skaidrāk noteikt prioritātes un strukturēt savu darba dienu. Tika analizēts “teicamnieka sindroms”, meklējot veidus, kā samazināt iekšējo spiedienu un vienlaikus saglabāt profesionālo kvalitāti. Dalībnieki apguva arī emocionālās stabilitātes tehnikas, kas palīdz saglabāt mieru sarežģītās situācijās, kā arī trenēja prasmes atpazīt provokācijas un veidot cieņpilnu, skaidru komunikāciju bez upura lomas. Nodarbībās skolotāji aktīvi darbojās gan grupās, gan pāros, praktiski izmēģinot jaunas pieejas un stiprinot savu profesionālo pārliecību.
Šīs mācības pieredzējušās izaugsmes un biznesa treneres, koučs-terapeites Dainas Einbergas vadībā sniedza pedagogiem iespēju apstāties, izvērtēt savu pieredzi un apgūt praktiskus rīkus, kas palīdz saglabāt iekšējo stabilitāti un enerģiju turpmākajam darbam.
Paldies Dainai Einbergai par iedvesmojošām, praktiskām un vērtīgām mācībām un Kuldīgas novada Bērnu un jauniešu centram par viesmīlīgo uzņemšanu.
Mācības pedagogiem nodrošinātas ar Eiropas Sociālā fonda Plus projekta Nr. 4.2.2.3/1/24/I/001 “Pedagogu profesionālā atbalsta sistēmas izveide” finansiālu atbalstu.
